Inteligencia Emocional para la búsqueda de empleo.

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Tienes la cualificación profesional y la experiencia suficiente para ocupar un puesto de trabajo con valor en el mercado laboral, conoces y aplicas las herramientas de búsqueda de empleo de forma adecuada, te has forjado una buena marca personal y te das a conocer a través de las redes profesionales y has obtenido logros que harán que cualquier organización dentro de tu sector esté interesada en contratarte. Comienzas tu búsqueda de empleo con todo este bagaje a tus espaldas y pasan los meses y no te llama nadie.

Esta historia es demasiado común en los últimos años entre las personas que están buscando un empleo. Con un promedio de 61,3 inscripciones por oferta de empleo (según datos del análisis realizado por Infojobs en 2015), puede que tu brillante formación y tu extensa experiencia ya no sean un plus para conseguir el empleo al que aspiras, ya que los empleadores están buscando un extra en los solicitantes, y la clave puede estar en tu inteligencia emocional.

Actualmente las empresas no solo buscan personas expertas en sus campos de trabajo, sino que quieren profesionales que cuenten con la inteligencia emocional necesaria para convertirse en un trabajador al que le resulte fácil llevarse bien con los compañeros/as y que funcione bien como parte de un equipo de trabajo. Si sientes que tu búsqueda de empleo ha llegado a un callejón sin salida, deberías  de observar tu nivel de inteligencia emocional y ver cómo puedes utilizarla para lograr resultados más exitosos.

Para conseguir un empleo tenemos que vendernos a las empresas y utilizar para ello una estrategia de marketing, como si fuéramos un producto que queremos que sea adquirido por un determinado tipo de cliente. Mostrar inteligencia emocional puede ser muy beneficioso para impulsar nuestras posibilidades de éxito en nuestra búsqueda de empleo.

Daniel Goleman en su libro Inteligencia Emocional defiende que la diferencia entre un trabajador “estrella” y cualquier otro ubicado en un punto medio, radica en un conjunto de habilidades, entre las que destacan el autocontrol, el entusiasmo, la empatía, la perseverancia y la capacidad para motivarse a uno mismo. Si bien una parte de estas habilidades pueden venir configuradas en nuestro equipaje genético, y otras tantas se moldean durante los primeros años de vida, la evidencia respaldada por abundantes investigaciones demuestra que las habilidades emocionales son susceptibles de aprenderse y perfeccionarse a lo largo de la vida, utilizando para ello los métodos adecuados.

¿Cómo puedo demostrar en mi proceso de búsqueda de empleo que soy un profesional con inteligencia emocional?

Durante la entrevista, es cuando tenemos que sacar todo nuestro potencial y demostrar que somos el candidato idóneo para el puesto de trabajo. Hablaremos de nuestras habilidades específicas relacionadas con la categoría profesional a la que optamos, poniendo de relieve también nuestras habilidades emocionales. Los empresarios utilizan el proceso de entrevista para formular preguntas sobre por qué quieres trabajar para la empresa, cuáles son tus objetivos profesionales y qué puedes aportar a la organización. Si en nuestras respuestas demostramos tener una buena inteligencia emocional, además de las habilidades específicas para el puesto de trabajo, es probable que seamos vistos como el profesional deseado. Por ejemplo, exponer de forma convincente los resultados exitosos de los proyectos que hemos llevado a cabo o nuestras habilidades para trabajar en equipo aludiendo a tareas desempeñadas en anteriores puestos, es una buena forma de demostrar que poseemos la capacidad necesaria para trabajar de forma eficaz con otras personas y resolver los conflictos que puedan surgir en el equipo de trabajo.

En esta línea, con el objetivo de medir la inteligencia emocional de los candidatos, los encargados de la selección de personal pueden realizar preguntas como las siguientes:

– Recuerda algún momento en que tuviste un conflicto con algún compañero de trabajo. ¿Qué hiciste para resolver ese problema?

– Explica un proyecto en el que fuiste parte de un equipo de trabajo. ¿Cuál fue tu rol dentro del equipo y cuáles fueron tus contribuciones? ¿Te sientes cómodo trabajando en con otras personas?

Mostrar a los empresarios que tienes capacidad para adaptarte a nuevos entornos y trabajar con una amplia variedad de personas, evidencia una de las cualidades de las personas con inteligencia emocional, la flexibilidad. Las empresas quieren trabajadores que se adapten a los cambios que puedan surgir en el camino y poseer estas habilidades va a garantizar el éxito en una amplia variedad de situaciones.

Las personas con inteligencia emocional se enfrentan a los desafíos que suponen la búsqueda de empleo. Son capaces de salir de su zona de confort, toman decisiones arriesgadas, se reciclan aprendiendo nuevas habilidades, asisten a eventos de networking o se unen a linkedin y lo utilizan para demostrar sus potencial como profesionales.

Otro de los atributos fundamentales de las personas con altos niveles de inteligencia emocional es la pasión y el entusiasmo, es esencial por tanto que lo demuestres durante tu búsqueda de empleo. Poner atención y energía en los proyectos que llevas a cabo o dedicarte a actividades de voluntariado, demuestra que le pones pasión a tu trabajo.

Otra forma de reflejar tus capacidades emocionales es siendo consciente de cuáles son tus fortalezas y debilidades. Conocer tus fortalezas te permite impulsar el enfoque que le vas a dar a tu búsqueda de empleo. Puedes exponer tus puntos fuertes en el currículum vitae, en tu carta de presentación y durante las entrevistas. Te ayuda a conocer cuales han sido sus logros y a sacar el máximo partido de ellos. Por otro lado recocer cuáles son tus puntos débiles te ayuda a trabajar para superarlos.

¿ Estas demostrando inteligencia emocional en tu búsqueda de empleo? Anótalo en los comentarios.

“La enseñanza de Sócrates «conócete a ti mismo» darse cuenta de los propios sentimientos en el mismo momento en que éstos tienen lugar– constituye la piedra angular de la inteligencia emocional.” Daniel Goleman.

Francisco Góngora.

Mi currículum vitae es mi blog.

Mi curriculum es mi blog A través del uso de las herramientas que nos ofrecen la web 2.0 ( blog, redes sociales, podcast, videos en youtube y muchas más), miles de personas construyen su identidad social o marca personal digital. Los reclutadores son cada vez mas conscientes de la gran cantidad de información de utilidad que les ofrece la web 2.0 a la hora de encontrar talentos para fichar en sus empresas.

En la actualidad los blogs y los medios de comunicación social, juegan un papel muy importante a la hora de hacer campañas de publicidad, ya que permite a las empresas difundir sus servicios o productos haciendo anuncios de forma rápida que pueden llegar a un gran número de público objetivo y también permite que los clientes interactúen con la marca y compartan información sobre ella a través de las redes. La mayoría de las grandes marcas tiene perfiles en redes sociales, que actualizan con regularidad y generan contenido creativo para involucrar al público. El novedoso concepto de marca personal, tan de moda en el presente, se basa en los principios del marketing y el posicionamiento empresarial, trasladado a la creación de una identidad profesional.

Mi blog es mi currículum vitae.

En este post voy a hablar sobre cómo utilizar nuestro blog para complementar nuestro currículum vitae y darnos más valor. En los tiempos que corren aprender a diferenciarse del resto de los cientos de candidatos para un puesto de trabajo es vital para sobrevivir en el mercado laboral. La mayoría de los postulantes a un puesto de trabajo esperan ser juzgados por sus ideas, por lo que saben hacer y no por su falta de experiencia. El currículum Vitae tradicional describe tu historial de estudios y trabajos y no lo que eres y sabes hacer. Lo primero que llama la atención del reclutador es si cuentas o no con experiencia para el puesto ofertado.

En la actualidad disponemos de muchos más recursos para poder hacer que nuestro currículum sea más interesante y contenga mas datos sobre nosotros, con enlaces a nuestras redes sociales o invitando a los seleccionadores a visitar nuestro blog profesional. Los blogs son espacios interactivos, mucho más reveladores y auténticos que un currículum vitae, que se trata de un formato poco flexible y con información estática. A través del blog, un seleccionador de personal puede ver cuál es la capacidad de la persona para innovar, pensar y comunicarse. No solo proporciona información sobre los trabajos que ha desempeñado el aspirante, sino también cuáles son sus motivaciones e intereses y si se trata del tipo de persona que encajaría en una organización.

Un blog es una excelente manera de distinguirte entre el resto de los demandante de empleo. Es una buena alternativa para aportar valor a tu perfil profesional y complementar tu currículum. Escribir un blog puede demostrar que tienes muchas habilidades transferibles como buena escritura, creatividad, capacidad para comunicarte, pensamiento crítico, constancia y automotivación, así como habilidades en el manejo de Internet. Puede dar una buena impresión de tu profesionalidad, ayudándote a destacar entre la multitud.

Hoy en día, no tener un blog, puede ser una desventaja a la hora de vendernos como profesionales competentes y con talento para aportar valor a las empresas. Hay determinadas áreas profesionales en las que los blogs funcionan muy bien, cómo pueden ser las relacionadas con la tecnología y el marketing, si bien, se puede utilizar con éxito en cualquier sector de actividad imaginable. Si estas pensando en utilizar un blog como un complemento a tu currículum, puedes investigar y realizar búsquedas sobre cómo tus colegas de profesión usan el blogging y sobre qué temas escriben, para poder hacerte una idea a la hora de crear el tuyo.

¿Cómo puedo empezar un blog si aún no lo tengo?

Hacer un blog no requiere de conocimientos de diseño web complicados, ya que es muy fácil de configurar a través de un sitio web como WordPress o Blogger y además lo puedes hacer de forma gratuita. Una vez creado el blog, debes de mantenerlo actualizado, publicando entradas de manera regular y enlazando y haciendo comentarios en otros blogs. También es importante que lo des a conocer, publicando tus entradas en redes sociales como Facebook, Twitter o Linkedin. Los blogs no son una buena carta de presentación si no están actualizados. Si no publicas de manera regular nuevas entradas, tu blog perderá eficacia y no dará una buena impresión de ti. Es por ello, que para tener un blog hay que dedicarle tiempo.

Escribir y mantener un blog, demuestra que estas al día en los temas que publicas y que investigas, estudias y te mantienes informado. El funcionamiento de un blog es una excelente manera de compartir tus puntos de vista, crear discusiones, conectar con personas de tu área profesional…etc. Un blog profesional te puede ayudar a conseguir el trabajo que estás buscando, y sería interesante que lo emplearas como parte de tu estrategia de búsqueda de empleo. Puedes incluir en tu currículum una invitación a visitarlo, cuando lo envíes para una oferta de empleo o hagas autocandidaturas. Hablar de tu blog en una entrevista de trabajo puede resultar una buena carta de presentación y te puede hacer el candidato elegido para ocupar el puesto.

El objetivo de cualquier blog , es generar discusión. Es un sitio idóneo para introducir temas, ideas y perspectivas que pueden dar lugar a respuestas por parte de los lectores. Las conversaciones en línea funcionan, ya que crean conexiones. Una buena manera de ganar exposición con empresas o fundaciones que te interesan es seguir sus blogs y dejar comentarios reflexivos en sus post o entradas. Escribe artículos que hagan reflexionar, que muestren tus habilidades, cuelga tus mejores fotografías, escribe sobre el voluntariado que realizas en una ONG y en general comparte historias o artículos dando consejos al público sobre un tema determinado.

Tu blog es la valla publicitaria que anuncia lo que eres, lo que sabes hacer y en lo que crees. Es un lugar dónde compartir tu estética personal, tanto visual como intelectualmente. Es un espacio personal del que sentirte orgulloso y del que poder presumir en tus entrevistas de trabajo o con tus colegas de profesión.

¿Ya eres blogger?

¿Qué es la Programación Neurolingüística?

La PNL constituye un modelo formal y dinámico de cómo la mente procesa la información y la experiencia y cuales son las diversas implicaciones que eso tiene para el éxito personal. Se dedica al estudio de lo que percibimos a través de nuestros sentidos, cómo organizamos, filtramos y revisamos la información que nos llega del mundo exterior. Además investiga los procesos que hacen que transmitamos nuestra representación del mundo mediante la utilización del lenguaje.

Programació Neurolingüística. PNL

PNL significa Programación Neuro-Lingüística. “Neuro”, se refiere a la forma en que recopilamos información del mundo exterior con nuestros cinco sentidos. ‘Lingüística’, se refiere a la forma en que damos sentido a esa información mediante la organización en la estructura del lenguaje. “Programación” se refiere a la forma en que nuestras interpretaciones del mundo controlan nuestras acciones, decisiones y comportamientos en la vida del día a día. La PNL es un modelo eminentemente práctico y  nos enseña que cambiando la forma en la que le damos sentido al mundo, podemos ajustar nuestros comportamientos y acciones con el fin de sacar el máximo provecho de nosotros mismos y de nuestras vidas. Se trata de una aplicación práctica que nos permite mediante técnicas y herramientas, desarrollar habilidades que nos posibilita mejorar a nivel personal y profesional, y convertirnos en quien deseamos y queremos ser. Al aprovechar el poder del lenguaje, la PNL desarrolla herramientas que nos da la posibilidad de romper las barreras mentales que todos, sin saberlo, creamos a través del tiempo y el hábito.

¿Es posible “reprogramar” el cerebro para ver el mundo de manera diferente? ¿Cómo lo hacemos?

No somos máquinas u ordenadores, ni venimos con un manual de instrucciones. No nos podemos instalar plugins para mejorar nuestras funciones. Nuestros cerebros son órganos muy complejos, y llevan a cabo millones de procesos de los que no somos conscientes. De hecho, nuestras neuronas hacen alrededor de un millón de conexiones cada segundo.

Una vez que nuestros cerebros filtran los millones de señales que nos llegan del mundo exterior, le damos un sentido a toda esa información a través del lenguaje. Compartimentamos conceptos y le atribuimos un sonido que los representa, formando las palabras, que finalmente se organizan de acuerdo a una estructura conocida como el lenguaje, integrada por una enorme red de significados y asociaciones que no sólo describen, sino que también dan forma al mundo que nos rodea. Si bien nos da la capacidad de formular, expresar y comunicar nuestros pensamientos, el lenguaje también impone límites y filtros a nuestras experiencias.

Cada uno de nosotros ve el mundo desde una perspectiva diferente. Independientemente de lo que le sucede a una persona durante su vida, es su forma de percibir los acontecimientos la que va a afectar a la riqueza de sus experiencias, y no la naturaleza de las mismas. Por ejemplo, imagínate que conoces a un hombre en una fiesta que te dice que estudia en una universidad privada y le gusta practicar la hípica.  En principio sabes solo dos cosas de esa persona, dónde estudia y  lo que le gusta hacer con su tiempo libre. Lo que interpretes a partir de esa información es producto de tu propia visión del mundo. Dependiendo del significado que tengan para ti universidad privada y practicar hípica, puedes llegar a interpretar que esa persona es rica y bien educada. A partir de aquí,puedes formarte opiniones más profundas en función de las ideas que asocies con las palabras “rica” y “bien educada”. Mientras que una persona podría estar pensando: “este tío es probablemente un snob” , otro podría estar pensando: “esta persona me podría enseñar algo interesante”. Esto demuestra hasta qué punto el  lenguaje puede hacer que nuestra percepción del mundo sea totalmente distinta a pesar de vivir experiencias similares.

Lo que hace la PNL es utilizar herramientas para alterar nuestro uso del lenguaje, ampliar los límites de nuestros mapas mentales y realizar los cambios que queremos hacer. Por ejemplo, para ti, ¿qué significa fracaso?. Puede representar un callejón sin salida. Podrías asociar la palabra “fracaso” con una sensación de hundimiento en el estómago, con un determinado color, o un cierto olor. Sin embargo, para otras personas la palabra fracaso podría representar un nuevo comienzo y la sabiduría adquirida. Estas asociaciones van a dar forma a cómo una persona va a reaccionar ante una situación de fracaso en el futuro. Al tener pensamientos tales como: “Yo no soy lo suficientemente bueno”, o “los demás son mejores que yo”, que se asocian con el fracaso, adoptamos una actitud derrotista que  realmente puede limitar nuestras experiencias y nuestros logros. Al alterar la forma en la que  diferentes palabras y asociaciones se vinculan en la red de nuestro vocabulario, podemos cambiar nuestra forma de pensar y la forma en que vivimos nuestras vidas.

He comentado anteriormente, que la PNL es un modelo eminentemente práctico y se puede aplicar para mejorar numerosos aspectos de nuestra vida. Desde mejorar nuestra forma de hacer negocios, nuestras habilidades profesionales o nuestra manera de enfrentarnos a los conflictos, hasta aumentar nuestra autoestima, aprender a seducir o sentirnos exitosos a nivel personal. Uno de los momentos en los que la PNL puede aportar muchos beneficios es en una situación de desempleo. En la actualidad quedarse sin trabajo y tener que buscar un nuevo empleo no es tarea fácil y en esta lucha podemos tener momentos en los que nos invade una profunda sensación de fracaso y nuestra autoestima se ve afectada. La PNL nos puede preparar para darle un nuevo enfoque a nuestra situación, ayudándonos a cambiar nuestras creencias limitantes, aumentar  nuestra confianza y elevar nuestra autoestima. Todo ello va a redundar en un comportamiento más eficaz de búsqueda de nuevas oportunidades laborales.

La PNL cuenta con múltiples herramientas para enseñarnos a tomar el control de nuestras vidas y modificar todo aquello que en la actualidad nos está dificultando alcanzar nuestra meta. En próximos post seguiremos explorando e interesándonos por este modelo terapéutico, del cual podemos extraer técnicas que nos ayude en el aprendizaje de habilidades para nuestra búsqueda de empleo o emprendimiento.

Francisco Góngora.